Ланди Бэнкрофт десятилетиями работал с абьюзивными людьми. Он говорит, что лишь 1 человек из 10, которые обращаются за помощью, успешно меняет своё поведение. Даже если эта статистика и говорит про более явные случаи абьюза, специалисты считают, что помогать абьюзерам исправить поведение — дело долгое и часто обречено на провал. При этом поли-сообщество в целом может помочь предотвратить абьюз до того, как он произойдет.
Ранние признаки абьюза от партнёра
Если вам кажется, что ваш партнёр может стать абьюзером, есть несколько тревожных звоночков, которые подробно описаны в книге «Почему он это делает?». Цитаты были изменены так, чтобы они звучали гендерно-нейтрально.
Они поливают грязью бывших партнёров и партнёрок.
Они не уважают вас.
Они делают то, о чём вы не просили, и настолько щедро себя ведут, что вам некомфортно.
Они контролируют вас.
Они ведут себя как собственник.
Они никогда ни в чём не виноваты.
Они зациклены только на себе.
Они злоупотребляют наркотиками или алкоголем.
Они заставляют вас заниматься сексом.
Они предлагают вам съехаться через неделю после начала отношений.
Вы пугаетесь, когда они злятся.
У них двойные стандарты.
Они мыслят гендерными стереотипами.
Они к вам по-другому относятся, когда вы на публике.
Их привлекает уязвимость.
Ранние признаки абьюза от метамура
Многие тревожные звоночки абьюза направлены на партнёра и обычно происходят в приватной обстановке. Из-за этого распознать абьюз от метамурок бывает сложнее, особенно если партнёр не так часто её видит. Обращайте внимание на следующие признаки.
Неуважение к другим метамурам
Я помню, как мы с Филиппом и Эвой ходили на вечеринку. Я и Эва сидели на полу, она мне говорила, что она счастлива, что мы с Филиппом встречаемся, что он наконец нашёл “приличную” девушку. Она сказала, что может здороваться с другими метамурками, хотя не сходилась с ними характерами. Мне было некомфортно — одна девушка Филиппа стояла в паре метров от нас. “Они хорошие, но…” — сказала Эва, посмотрела на ту девушку, потом на меня и фальшиво улыбнулась.
Некоторые метамуры просто не ладят. Может, у них не так много общего или у них несовместимые желания или характеры, которые приводят к конфликту. Но явные признаки неуважения отличаются от фрустрации. Если же ваш метамур не уважает любовников партнёра, скорее всего, они скоро направят неуважение на вас.
Неуважение к вам
Я была очень рада, когда Эва начала встречаться с Алекс. Было здорово, что они друг другу так нравились. Я ходила на свидание не с одним человеком — это было для меня в новинку. Хотела бы я, чтоб мы лучше друг друга понимали! Я узнала, что первый секс Алекс и Эвы был в моей постели. Они мне ничего не сказали, хоть Эва и пришла на следующий день с запасным матрасом для Алекс. Мне только Филипп через несколько месяцев рассказал. Мне стало некомфортно. Я в принципе не возражаю, чтоб они использовали мою комнату, но могли хотя бы разрешения спросить для начала. Или потом рассказать. Может, я просто ревную, но мне так не кажется.
Я как-то пришла к Филиппу, чтобы с ним поработать над проектом, и посреди работы он просто исчез на полчаса. Когда он пришёл, то извинился и сказал, что Эва требовала от него заняться с ней сексом здесь и сейчас. Конечно же, им можно это делать в своём собственном доме, но когда я прямо тут… Я даже не знаю, что и делать.
Тут я говорю не только о поливании грязью, но и про игнорирование границ, времени, потребностей и чувств метамура. Это тоже явное неуважение. Разговоры про границы — здоровая часть отношений, даже если не все получают то, чего хотят.
Двойные стандарты
Когда я стала встречаться с Эвой и Филиппом, они мне сказали: “У нас нет правил, у нас есть согласия”. Пару месяцев я верила этому. Но потом я начала спать с Филиппом. Он сказал мне, что были вещи, которые ни он, ни Эва с другими партнёрами не будут делать. На тот момент я не понимала разницу между правилом и соглашением, так что я нормально это восприняла. Но потом они перестали использовать это правило. Когда он и Эва начали устанавливать правила касательно отношений со мной, я поговорила с Филиппом. “Это не правило, – сказал он мне. – Это соглашения. Мы с Эвой согласились на это”.
Если вы не читали “Больше двух”, то вы, скорее всего, не знакомы с вечным спором “правило или соглашение”. Соглашения делаются всеми участниками отношений и обычно предполагают какие-то действия. Правила же ограничивают свободу действий. Отношения, в которых правила создаются или насаждаются без разговора со всеми участниками, – хороший признак того, что партнёрка или метамурка будет привязана к привилегиям, порождающие неравенство, и они будут нечестно вести себя по отношению к вам.
Контролирование партнёра
Я помню, как я, Эва и Филипп разговаривали на кухне после того, как я и Эва вернулись из кинотеатра. Мне было немного непонятно, кому же сейчас уделить внимание, но, мне кажется, это нормально. В какой-то момент я завитала в облаках, и Эва сказала: “Ладно, Филипп, нам пора!” – и они ушли. Я удивилась. Мне казалось, что мы ещё не закончили разговор, и я ещё никогда не видела, чтоб кто-то говорил партнёру уйти вот так. Тогда я подумала, что они просто так хорошо понимают друг друга и без проблем прямолинейны. Но сейчас я вспоминаю это и припоминаю, что Эва несколько раз уже так им командовала, а Филипп никогда не командовал ей.
В книге «Контролирующие люди» Патриша Эванс пишет, как и почему кто-то начинает хотеть влиять на партнёра. Важно заметить, что не все контролирующие люди абьюзивны, некоторые формы контроля могут быть даже согласованными. Если же помимо контролирующего поведения вы замечаете другие тревожные звоночки, скорее всего, действительно в отношениях есть абьюз.
Перевод: Астро
