Несмотря на то, что в обществе произошел прогресс касательно того, как мы говорим об инфекциях, передающихся половым путём (ИППП), многие всё ещё стыдятся говорить о них.
И можно понять почему. В школах нет адекватного секс-просвета, а в медиа ИППП показываются как что-то негативное, постыдное. Тем не менее ИППП никуда не уходят – даже наоборот, с начала пандемии коронавируса люди чаще сообщают о наличии ИППП, согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний США. В 2023 году в США доктора нашли первый случай гонореи, которая не поддается лечению. И это уже не говоря о ВИЧ, вирусе папилломы человека и трихомониазе, которые не всегда включают в скрининг ИППП.
К счастью, есть методы, которые помогают нам защитить себя. Презервативы, PrEP (доконтактная профилактика) и PEP (постконтактная профилактика). Сейчас создаются новые методы защиты – Doxy PEP (постконтактная профилактика доксициклином) и латексное белье от Lorals (доступное только в США) для безопасного орального секса. Увы, некоторые варианты защиты труднодоступны, особенно для маргинализированных групп.
Вместо того, чтобы говорить о том, как лучше защитить себя, мы видим широко распространённое осуждение людей с ИППП, даже среди квир-людей. Когда мы говорим о том, что мы “чистые”, мы непроизвольно укрепляем идею того, что ИППП – это “моральный провал”, даже если секс сам по себе предполагает риск. Открытые разговоры с партнёром_кой – лучший способ снизить риск и позаботиться друг о друге.
Но как? Мы поговорили с психологами_инями, секс-работницами_ками и квир-людьми с ИППП о том, как лучше говорить об ИППП с партнёрами_ками и друзьями_подругами. Возможно, их ответы помогут вам преодолеть стигму вокруг ИППП. Ответы были сокращены и отредактированы для большей ясности.
Ирма Гарсия, 32, Нью-Йорк
Подумайте, где и когда вы будете об этом говорить, – комфорт ваш и вашего партнёра – самое важное.
Как секс-просветительница, я понимаю, что разговоры об ИППП с партнёром_кой могут быть сложными из-за стыда. Непосредственно перед разговором можно как-то прислать партнёру_ке хорошую статью о какой-либо инфекции или, если у вас уже был секс, протестироваться через две-четыре недели.
Нормально испытывать различные чувства, когда вы говорите о том, что у вас ИППП. В первую очередь позаботьтесь о своих чувствах перед тем, как говорить с кем-либо, проработайте стыд, если он у вас есть. Также вы должны подумать о том, как лучше об этом сказать. Если вы разговариваете лицом к лицу, подумайте о месте и времени разговора. Если же вы планируете написать сообщение, вам решать, когда рассказать о своём статусе, но если вам лучше подходит определённое время, вы можете сказать об этом.
Иногда нам нужно рассказать об ИППП, которая с нами на всю жизнь, – например, ВИЧ или герпес. Это может быть ещё труднее, так как с ними связано ещё больше стигмы, дезинформации и стыда. Но о них можно говорить, как и о других ИППП. Можно попробовать послать партнёру_ке ссылку на исследование со свежими фактами о той или иной инфекции.
Человеческие тела – целые экосистемы с хорошими и плохими бактериями, неважно, занимаетесь вы сексом или нет. Некоторые ИППП получить можно, даже не занимаясь сексом.
Триша Вайс, 28, Нью-Йорк (она/её)
Вам не нужно извиняться за свой ИППП-статус.
Я обычно говорю о своём герпесе не как об “откровении”, а во время открытого разговора о сексуальном здоровье с потенциальным партнёром. Всё-таки такие разговоры должны быть у всех. Я всегда начинаю с того, что спрашиваю их, когда они в последний раз тестировались на ИППП. Если они говорят: “Я никогда не тестировалась_ся”, – то это проблема для меня. Если они честны и они открыты ко всему, то я спокойно говорю о своём герпесе. Я предпочитаю просто поставить перед фактом, а потом ответить на любые вопросы или подсказать какие-то ресурсы по теме.
Не нужно к этому подходить как к чему-то, за что вы извиняетесь. Этого не нужно стесняться! Когда люди видят, что вы уверены в себе, они тоже будут чувствовать себя уверенно. Если мне хорошо с самой собой, ничто меня не ранит. Как сказала Одри Лорд: “То, что я принимаю в себе, не могут использовать против меня”. Сделайте это своей мантрой.
Я начала заниматься секс-работой, чтобы показать людям, что, даже если у вас герпес, вы всё ещё можете быть сексуальными. Секс-работа – мой способ дестигматизировать герпес – у меня в профиле OnlyFans так и написано. Многие мои подписчики_цы тоже герпес-положительные и говорят о том, как им помог мой контент. Также здорово, что мои подписчики_цы узнают о герпесе и вместе с тем получают сексуальный контент.
Стигма вокруг герпеса очень опасна, и её не должно быть. Когда вы всё знаете об этой инфекции, вы чувствуете себя увереннее. Вы узнаете, что герпес присутствует у большинства населения. Герпес также редко входит в стандартные тесты на ИППП, так что большинство людей даже не знают свой статус. Вы узнаете, что герпес – просто вирус и единственная причина, по которой он так стигматизирован, – это то, что он передаётся в основном через половой контакт.
Герпес вынудил меня научиться коммуникации, ставить границы, говорить за себя и не переживать, что обо мне думают остальные.
Закари Вилльмор, 19, Сан-Диего (он/его)
Вы любимы и заслуживаете любви вне зависимости от вашего ИППП-статуса.
Когда у меня диагностировали ВИЧ, я решил для себя пока не искать никого. Я начал ходить на свидания, когда вирусная нагрузка стала неопределяемой, и я очень нервничал. В моих профилях в приложениях для знакомств я писал о своём статусе и говорил об этом людям сразу же, чтобы покончить с нервами от ожидания нужного момента. Я также всегда подробно говорю о своём диагнозе, так как многие даже не знают, что значит неопределяемая вирусная нагрузка.
Мне сложно говорить с людьми, в которых я романтически заинтересован, потому что кажется, что меня никто не захочет, но важно помнить, что это не так. Есть много людей, которые понимают этот диагноз и всё равно захотят узнать вас лучше. Если это не так, они не стоят вашего времени. С ВИЧ можно жить, особенно если вы проходите лечение, и чем больше люди об этом знают, тем меньше стигма будет влиять на нас.
Мне было очень тяжело принять мой диагноз. Я плакал часов 12. Но когда я встретился с докторами и начал больше узнавать о ВИЧ, я начал лучше переваривать всё происходящее. Очень помогли семья, друзья и понимание того, что наши отношения не изменятся.
Если вы в похожей ситуации, я не рекомендую держать ваш ВИЧ-статус в секрете. Об этом сложно сказать людям, но волнение будет съедать вас изнутри, если вы не расскажете. Мне лично помогло принять себя то, что я открылся близким людям.
Шадин Франсис, Нью-Йорк (она/её)
Стигма вокруг ИППП исходит от секс-негативности, сама инфекция тут ни при чём
Как психотерапевт, помогающий в вопросах секса и отношений, я предлагаю людям говорить об ИППП прямо. Возможно, вы уже говорите о том, что вас возбуждает, обсуждаете какие-то детали, и вы должны подумать о том, чтобы запланировать разговоры об ИППП.
Когда вы говорите о своём ИППП-статусе, важно говорить об этом с эмпатией и отбросить всякий стыд. Если ИППП излечимо, расскажите партнёру_ке, что вы делаете, чтобы избавиться от инфекции. ИППП типа ВИЧ и герпеса – часть мира, и они не означают конец сексуальной жизни. Решите для себя, что наличие ИППП значит для вашей сексуальной жизни.
Если вам кто-то говорит, что у них ИППП, будьте к ним добры. То, что они вам об этом говорят, – признак их взрослости и способности к ответственности. Помните, что сексуальные партнёры должны быть такие, которые приоритезируют согласие и дают вам информацию, которая поможет вам принять решение. Также помните, что нормально дать себе время, чтобы подумать над тем, чего вы хотите, что вам нужно, или сформулировать вопросы.
Когда дело доходит до ИППП, чем проще вы относитесь к ним, тем лучше. Это просто инфекции. Мы же не стыдим людей за такие бактериальные инфекции, как стрептококк, синусит или инфекции мочевыводящих путей. Но к хламидиозу или сифилису относятся так, будто мы духовно и морально испорчены. Это потому, что стигма вокруг ИППП возникла из-за стигмы вокруг секса. Наша культура секс-негативна, по отношению к телу часто используется слово “чистое”, “невинное”.
Наличие адекватной информации позволяет нам не полагаться на своё воображение или на наполненную стыдом, вызывающую страх, часто неточную с медицинской точки зрения информацию о сексе, которую многие из нас получили в школе.
Текст: Adejoke Mason
Перевод: Астро
