Все, кто побывали в абьюзивных отношениях, сходятся в том, что это травматичный опыт. Также они признают, что закончить эти отношения не так-то просто.
Причин тому несколько. Это и эмоциональная зависимость, и постепенный рост градуса насилия, и разрушение самооценки. А одна из главных причин — это цикличность абьюза.
Насилие в партнёрских отношениях раскручивается циклами или по кругу. Выделяют четыре стадии.
- Рост напряжения. Всё ещё хорошо, но жизнь — штука сложная, преподносит множество неприятных сюрпризов. Неурядицы и проблемы приводят к тому, что состояние агрессоров_ок становится напряжённым, беспокойным, раздражительным. Их партнëр_ки обычно чувствуют нарастание напряжения. Лишь первые проявления абьюза бывают внезапными и обескураживающими.
- Происходит выплеск агрессии. Это может быть насилие в любой его форме. В первые разы это, как правило, дозированно. Не бьют, а слегка стукают, толкают, дают пощёчину. Не угрожают, а только намекают. Не бойкотируют, а, развернувшись, внезапно уходят, чтобы вернуться через полчасика и посмотреть на произведенный эффект.
- Поток агрессии прекращается. Абьюзер_ки получают прощение: иногда просит о нём, иногда обвиняют во всём пострадавшую сторону. В некоторых случаях, когда их партнёрки боятся одиночества, склонны к самообвинениям, не уверены в себе, агрессорам даже делать ничего не нужно. Пострадавшие сами стараются “наладить отношения”. Происходит примирение.
- Медовый месяц. Так называют период после примирения, когда в отношения возвращается мир. Партнёры живут в иллюзии, что поняли друг друга, простили, стали мудрее и отношения вышли на новый уровень Как правило, это новый виток, и в последующем размах насилия становится круче, а время благополучия всё сокращается.
Таким образом, акты агрессии разбавляются моментами воссоединения и периодами покоя. Раскачиваясь на таких эмоциональных качелях, трудно здраво оценить происходящее. И даже разумные советы вроде «беги» встречают умоляющее «но ведь сейчас у нас всё так хорошо, не переубеждай меня».
