Этот текст — из рубрики вопросов в редакцию портала Them.
*****
Привет, Мария!
Мои партнёры (они/их) становятся очень кокетливыми и обидчивыми, когда они выпивают, до такой степени, что наши общие друзья замечают это и пытаются вмешаться. Я пытался поговорить об этом с партнёрами, но они начинают оправдываться. Я подозреваю, что у них есть проблемы с контролем того, сколько они пьют, и они часто попадают под давление сверстников (что приводит к чрезмерному употреблению алкоголя). Алкоголь кажется действительно важной частью их жизни, но это создаёт много конфликтов, когда мы вместе пьём.
Как я могу решить эту проблему? Я хочу вывести наши отношения на новый уровень, и я уже бы это сделал, если бы не алкоголь и их неспособность даже обсуждать это. Может быть, мой подход неправильный? Помогите!
С благодарностью
Трезвый БиБи
*****
Привет, Трезвый БиБи!
Как человек, который уже год как не пьёт, я хочу в первую очередь пожелать вам терпения, пока вы пытаетесь разобраться с нынешней ситуацией, ведь это нелегко.
Я предполагаю, что флирт с другими людьми — непривычная часть ваших отношений и видеть, как партнёры флиртуют не с вами, когда они пьяны, — трудно. Также похоже, что поведение ваших партнёров публично, поскольку ваши друзья пытались вмешаться.
Часто такое поведение — результат чего-то травматичного. Это не оправдывает пьянство или поведение вашего партнёра, скорее, это подчёркивает, что зависимость намного сложнее, чем нам кажется. Зависимость — это спектр, и каждый из нас по-разному реагирует на алкоголь. Хотя ваши партнёры могут иметь дело с более глубокими проблемами, не только с алкогольной зависимостью, разговоры о том, как они влияют на ваши отношения, действительно требует от них готовности взглянуть на себя.
«До того, как я протрезвела, я не знала, как быть честной, особенно с людьми, которые мне небезразличны, — говорит мне Марина Сакс, ведущая онлайн ток-шоу «Трезвая». — Я постоянно лгала и проводила много дней в страхе; я не знала, что со мной происходит».
Марина, которая работает под псевдонимом ШЕЙД с 2021 года, является междисциплинарной артисткой и моей подругой, и, как персона, пытающаяся побороть алкогольную зависимость, Марина — пример для меня. «За последние три года моей трезвости я поняла, что большинство моих сексуальных действий, поиски валидации извне были связаны с моим гендерным поиском себя, сексуальностью, нейроотличностью и трезвостью, — говорит Марина. — Я не знала, что происходит в моём сердце и в моей голове, и пьянство временно позволило мне простить себя за эту путаницу. Однако в процессе я всегда причиняла вред себе и другим».
История Марины напоминает мне о реальности, в которой квир-люди часто полагаются на алкоголь, чтобы продать «квир-радость». Просто посмотрите на множество кампаний и ивентов в честь Прайда, которые продвигают алкогольные бренды. Неудивительно, что алкогольная зависимость распространена и что о ней недостаточно говорят в квир-сообществе.
Через свою трезвость я начала видеть, как я использовала алкоголь как способ спрятаться. Я прятала своё беспокойство о том, что меня высмеивают, что я «слишком феминна» в квир-пространствах. Я прятала свою квирность в цисгет-пространствах. Я скрывала свой собственный дискомфорт оттого, как партнёры и партнёрки вели себя в состоянии алкогольного опьянения, и свой страх, когда я замечала, что так же вела себя и я.
Видите ли, Трезвый ББ, алкоголь неизбежно будет присутствовать, но есть способы помнить о наших собственных отношениях с ним и о том, как мы можем ориентироваться в тех местах, где он присутствует. Для меня в моём собственном исцелении было важно полагаться на своё сообщество. Было важно иметь друзей, на которых я могла рассчитывать, и они были рядом и заставляли меня брать ответственность за свои действия, даже если они сами не были трезвыми, а также друзей, которые были привержены тому, чтоб остаться трезвыми. Я говорю это, потому что трезвость возможна, но то, что будет перед этим, — это совсем другое дело.
Вы упомянули о желании сделать следующий шаг в ваших отношениях, не зная, как лучше всего подойти к проблеме с вашими партнёрами. Такие противоречивые эмоции могут присутствовать и у ваших партнёров, и этот страх может проявляться в оборонительном поведении. Я склонна воспринимать это как защитную реакцию; ваши партнёры, возможно, защищают себя, когда вы пытаетесь решить эту проблему.
«Иногда стыдно смотреть на себя, — говорит мне Марина. — Мне было очень сложно смотреть на своё поведение с другими людьми, даже после того, как я протрезвела. Я не хотела быть привлечённой к ответственности и не хотела слышать правду о себе. Потому что, если бы я была честна в том, что я делаю, мне пришлось бы признать вред, который я причиняю себе и другим».
«Как человек, наблюдающий за своим партнёром, вы немного можете сделать, — продолжает Марина. — Вы можете быть честными со своим партнёром в том, как это влияет на вас, сосредоточив его на том, как он себя чувствует (ему больно, он растерян, и т. д.) и что поставлено на карту в этих отношениях. Поделитесь с ними тем, что вы хотите поднять его на новый уровень, но обеспокоены тем, что употребление алкоголя является приоритетом».
У меня есть для вас вопрос, Трезвый БиБи: насколько ваш партнёр готов участвовать в этих разговорах? Потому что болезненно короткий вариант этого длинного ответа на ваш вопрос заключается в том, что в конечном итоге ваш партнёр — единственный человек, который может изменить себя.
Вы можете поднять проблему, создать безопасное пространство для общения или найти профессиональную помощь вместе с вашим партнёром, но только партнёры могут обратиться к нему.
Я очень чётко помню, как мне приходилось сидеть с последствиями моего пьянства и смотреть, как это влияет на меня и мои отношения. Я видела, как я оказалась в отношениях, в которых всё, что я хотела сделать, — это выпить. Одним из самых больших уроков моей трезвости было принятие и отпущение, и этот урок распространяется на тех, кто поддерживает и любит тех, кто борется с зависимостью и трезвостью.
«Если пьянство мешает отношениям, каналам коммуникации, вашей эмоциональной честности, то это стоит того, чтобы поговорить об этом, — и это включает в себя ваши отношения с самим собой», — говорит Марина.
Трезвый БиБи, вы также должны спросить себя, являются ли эти отношения тем, что помогает вам быть самой счастливой и здоровой версией себя. Если вы обнаружите, что боретесь с невозможным — меняете кого-то или компрометируете себя, — то сначала можете задать себе дополнительные вопросы.
По сути, ваши отношения должны быть питательными и устойчивыми. Эти отношения с вашим партнёром вполне могут быть такими отношениями, если вы оба готовы трансформироваться. Не для того, чтобы изменить другого, а для того, чтобы пройти путь, который, надеюсь, приблизит вас к себе и друг к другу.
«Я обнаружила свою трансгендерность, свою квирность, свой интерес к немоногамии и то, как любить себя более надёжными и устойчивыми способами, — делится Марина. — Я бы никогда не сделал этого, если бы не был трезвым».
Трезвость дала мне новое чувство радикальной надежды, которое подпитывается свидетельством того, что другие трезвые дети продолжают находить себя и процветать.
Удачи,
Мария
Текст: María Saldana
Перевод: Астро
