Деструктивны ли ваши отношения?

1. Вам постоянно не хватает поддержки, особенно в трудных, кризисных ситуациях. Демонстративный отказ в помощи и поддержке используется как способ наказать вас, если партнёр «обижен».

2. Все бытовые траты и/или расходы на совместные развлечения лежат на вас.

3. Партнёр считает, что люди, которые заботятся о других и сопереживают ближним, — слабые, зависимые и достойны презрения.

4. В некоторых случаях вы наблюдаете по отношению к вам сильные чувства: пылкую страсть, возвеличивание, избыточную нежность и заботу, которые резко контрастируют с недавней агрессией по отношению к вам же.

5. Партнёр_ка не помнит дни рождения, другие значимые даты. Никогда не дарит ничего на праздники или значимые даты.

6. Его_ё поведение и повадки заставляют близких людей действовать подобно сыщикам, отыскивать информацию или перепроверять её.

7. Под различными предлогами он_а демонстрирует избегающее поведение: исчезает, внезапно уходит, избегает ответных контактов, которые сам_а же и инициировал, даёт понять, что ему_й не хочется или неприятно находиться с теми, кто считается его_ё близкими людьми.

8. У него_ё длинный список прежних отношений, которые закончились тем, что внезапно и жестоко прервались, причём вам известно, что бывшие при этом получили ощутимый вред.

9. Он_а никогда не демонстрирует раскаяния в содеянном, не пытается исправить или загладить свою вину.

10. Партнёр сплетничает о близких за их спиной, отзывается о них презрительно. Часто оскорбляет или высмеивает близкого человека на публике. Не видит «ничего такого» в том, чтобы сделать достоянием гласности чужие секреты, скомпрометировать. Выставляет дело так, будто делает всё это, потому что «не выносит лицемерия и условностей».

11. Когда ему или ей это выгодно, настраивает других против своих близких, создавая видимость, что «только он_а — нормальный человек».

12. Использует секс как инструмент контроля над вами.

13. Постоянно нарушает свои обещания, как в интимной, так и деловой сфере.

14. Не соблюдает приватность близких людей, пользуется их вещами без разрешения или портит их, копается в чужой личной информации.

15. Начинает злиться и показывает, что на него оказывается злостное давление, если близкие просят её_го о чем-то, какой бы незначительной ни была просьба.

16. «Не переносит» ваших родственников, друзей, сослуживиц, организует сложные манёвры с целью социально изолировать вас.

17. У них длинный список прошлых любовных отношений, и о бывших они говорит, что те оказались ненормальными, тупыми, психопатами, истеричками, неадеквашками.

18. Он скрывает своё прошлое или лжёт о нём.

19. Партнёр_ка внезапно и без объяснений прерывает общение с вами или родными. Бойкот может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев (при этом он_а продолжает жить, как ни в чём не бывало).

20. Он обвиняет вас в том, что вы утомляете своей заботой и любовью, что это раздражает, слишком ограничивает.

21. Он_а часто изменяет без малейшего чувства вины.

22. Кажется, что у них вообще нет близких друзей, что все социальные связи их поверхностны и заводятся с целью что-нибудь поиметь.

23. Он_а похваляется тем, что умеет «читать мысли», брать под контроль разговор в компании, подавлять волю других (например, с помощью особого взгляда или импозантного вида) и таким образом манипулирует людьми.

24. На то, чтобы куда-то сходить с вами или побыть вдвоём, постоянно нет времени.

25. Он_а иногда может надолго исчезать («задерживаться»), при этом не даёт никаких объяснений и откровенно раздражается, когда вы просите объяснить, что происходит.

26. Испытывает постоянную скуку и пытается развеять её бесполезными тратами, рискованными поступками, скандалами.

27. Создаёт и поддерживает тревожный фон в отношениях с близкими и в профессиональной сфере: окружающие испытывают смутное ожидание катастрофы, страх ошибок, тревогу, ощущение загнанности.

28. Постоянно обесценивает и критикует ваши достижения и увлечения. Завидует.

29. Насмехается над героическим, благородным и бескорыстным поведением других и обесценивает его.

30. Использует ваши финансы для собственного существования, например, никак не может устроиться на работу, хотя демонстративно переживает, что не хватает средств.

31. Не может сдержаться в приступе гнева, легко начинает оскорблять, задевать за живое, применяет вербальную или физическую агрессию.

32. Настаивает на том, чтобы иметь доступ к вашим аккаунтам в соцсетях и в мессенджерах, обижается или выходит из себя, если вы отказываетесь показать переписку.

33. Может внезапно объявиться у вас на работе или у вашего дома, встретиться в неожиданном месте, сказать, что уезжает на день, а вернуться через час, и это происходит систематически.

34. Вы допускаете неприемлемое обращение с собой, потому что боитесь ваших партнёра или партнёрки.

35. В этих отношениях вы часто чувствуете себя растерянной_ым, запутавшейся_имся.